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Dicas de como entreter as crianças nesta quarentena

Publicado em por Blog Carla Sabrina

Atividades apresentadas na linguagem da criança ajudam a combater o estresse e a aproximar pais e filhos, neste período.

A interrupção súbita da rotina familiar e a falta de atividade social podem ser bastante estressantes e geradores de ansiedade para as crianças. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a situação pode ser ainda mais difícil se os pais estiverem enfrentando seus próprios medos, isso porque o estresse dos adultos é sabiamente transmitido para os pequenos e, em uma situação como a que o mundo está vivenciando, quando o esgotamento físico e emocional torna-se elevado e diário, o ambiente pode acabar tornando-se tóxico para ambos.

Neste cenário, cabe aos pais ou responsáveis adaptarem o dia a dia das crianças de acordo com essa nova realidade. E entre as inúmeras atividades que podem ser praticadas com os filhos, o Yoga ganha destaque porque é uma excelente alternativa para tirá-los da frente dos celulares e video-games e criar uma conexão diferente. “Apesar da prática com crianças ser diferente do que com os adultos, essa pode ser uma oportunidade lúdica para os pequenos se conectarem com o seu corpo e respiração, no seu próprio tempo e com muita diversão, resultando em relaxamento tanto para as crianças, quanto para os pais. A prática pode ser prazerosa e divertida para todos” comenta, Priscilla Leite, Yogini e criadora do canal Pri Leite Yoga e da plataforma Girassol.

Ainda segundo Priscilla, o Yoga é uma maneira divertida para as crianças desenvolverem uma variedade de habilidades importantes durante a infância, tornando-se um importante facilitador do desenvolvimento físico, emocional e cognitivo saudável. “Fazendo yoga, as crianças se exercitam, brincam, se conectam mais profundamente com o eu interior e desenvolvem um relacionamento íntimo com o mundo natural que os rodeia. O yoga traz à superfície a maravilhosa luz interior que todas as crianças têm” destaca.

Para isso, a especialista criou uma série de aulas onlines gratuitas que podem ser vistas através do seu canal no Youtube e seguidas passo a passo. Para ajudá-los, Priscilla Leite separou mais alguns benefícios que a prática do Yoga pode ensinar para os pequenos:

  • Desenvolve a consciência corporal;
  • Eles aprendem a usar o corpo de maneira saudável;
  • Gerenciar o estresse através da respiração, consciência, meditação e movimento saudável;
  • Aumenta a concentração, a confiança e auto-imagem positiva;

O conteúdo criado pela professora de Yoga pioneira em ensinar a modalidade pela Internet, é dedicado para todos,desde aqueles que nunca praticaram, até os que estão em níveis avançados. Abaixo, destacamos alguns exemplos das posturas de Yoga que Priscilla Leite ensina em alguns dos seus vídeos dedicados especialmente às crianças.

POSTURA DO CACHORRO

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Comece sobre os quatro apoios. Firme os dedos dos pés e eleve os quadris para o alto, com os glúteos voltados para o teto e a coluna longa. Deixe a cabeça solta para que o pescoço se alongue.

A região do pulso deve ficar paralela à borda da frente do tapete. Pressione o chão com as juntas das mãos e os dois primeiros dedos (polegar e indicador) para aliviar a pressão nos punhos. Respire profundamente pelo menos três vezes nessa posição.

POSTURA DA CADEIRA

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Comece em pé. Depois flexione os joelhos, empurre os quadris para baixo e para trás como se estivesse se sentando em uma cadeira, e eleve os braços para o alto até que fiquem nas laterais do rosto.

Olhe para frente e certifique-se de poder enxergar os dedos do pé. Se não conseguir, sente-se mais para trás até que possa. Abaixe os ombros, distanciando-os das orelhas, e olhe levemente para cima. Respire profundamente pelo menos três vezes nessa posição.

POSTURA DA COBRA

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Comece deitado de bruços com os pés levemente separados. Posicione as palmas das mãos sob os ombros e depois alongue-se encaixando o cóccix e comece a empurrar o tórax para frente e para cima. Mantenha os cotovelos próximos ao corpo e comece a esticar os braços até um ângulo que não force as costas. Olhe levemente para cima. Respire profundamente pelo menos três vezes nessa posição.

POSTURA DA ÁRVORE

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Fique em pé com um pé e gire o joelho oposto. Em seguida, coloque a planta do pé oposto no tornozelo, panturrilha ou coxa. (Evite colocar a sola na parte interna do joelho.) Coloque as palmas das mãos juntas na frente do coração ou encare-as com as palmas para cima.

O importante é jamais forçar uma criança a praticar só porque você gostaria que ela praticasse.Pri Leite finaliza com algumas dicas:

  • Quando possível deixe a criança apenas te observar praticando;
  • Se a criança tiver interesse vocês podem praticar juntos;
  • A criança não precisa fazer a aula de cabo a rabo – é para ser mais uma brincadeira que aos poucos a criança por si mesma vai descobrindo a sua respiração, aprendendo os nomes das posturas e assim por diante.

Quer saber sobre as aulas para pais e filhos?

Acesse: https://www.youtube.com/watch?v=NJwPho3SxHs&t=716s e https://www.youtube.com/watch?v=jfr4T0Zimbc&t=372s

Sobre Priscilla Leite:
Priscilla vive em Los Angeles com o seu esposo Darren, fillho Oliver e cachorrinha Sky.  Professora de yoga com formação em Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yoga para gestantes começou a ministrar aulas online em 2013 para uma plataforma de yoga americana. Pouco tempo depois, a empreendedora criou o canal Pri Leite Yoga, no You Tube, com aulas gratuitas, em português. Pioneira no segmento, suas aulas são divididas em categorias e semanalmente vídeos inéditos são postados. Todas as aulas são pensadas de acordo com as necessidades e feedback da comunidade do canal. Existe uma conexão real entre professora e as pessoas que praticam com ela. Para saber mais, acesse: www.prileiteyoga.com.br

Fonte: Publikaí

Diretamente de Orlando (EUA): Boulevard Shopping Brasília recebe Mickey Mousenik

Publicado em por Blog Carla Sabrina

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Visita do personagem ao mall será entre 5 e 8 dezembro, com entrada gratuita, os clientes poderão interagir e tirar fotos com o Mickey

 

A magia e emoção da Disney ainda mais perto do Boulevard Shopping Brasília. Durante quatro dias, entre 5 e 8 de dezembro, o mall recebe, diretamente de Orlando (EUA), um dos personagens mais queridos do mundo, o aclamado Mickey Mouse.

Serão 4 encontros gratuitos por dia, das 15h às 18h30, onde os clientes poderão tirar fotos com o personagem. Para participar, é necessário retirar a pulseira de acesso no dia do evento, na loja SS13, no 1° piso, a partir das 14h. As vagas são limitadas.

Natal Disney Junior

Com uma decoração temática e licenciada do canal Disney Junior, o Natal do Boulevard Shopping traz para seus clientes atrações inspiradas nos personagens Mickey Aventuras Sobre Rodas, Princesinha Sofia e A Guarda do Leão.

Durante todo o mês de novembro e dezembro, a garotada poderá se divertir na vila da Princesinha Sofia, subir na pedra do leão através de um labirinto e participar de uma animada corrida do Mickey Aventuras Sobre Rodas. Sobre uma bicicleta, cada participante terá que pedalar para dar velocidade ao seu carrinho na pista, em uma divertida competição sobre rodas. As atrações da decoração funcionam de segunda a sábado das 10h às 22h e aos domingos das 12h às 19h.

Já o Papai Noel fica no shopping até o dia 24 de dezembro, nos seguintes horários: de segunda a sexta, das 12h às 20h; sábados, das 10h às 22h; domingos das 13h às 19h. Já na véspera de Natal (24), o velhinho ficará das 10h às 17h.

Serviço
Encontro com Mickey Mouse no Boulevard Shopping Brasília

Data: 2 a 8 de dezembro, com quatro encontros por dia: das 15h às 15h30; 16h às 16h30; 17h às 17h30; 18h às 18h30.
Entrada gratuita
*Para participar, é necessário retirar a pulseira de acesso no dia do evento, na loja SS13, no 1° piso, a partir das 14h. As vagas são limitadas.

Fonte: Objetiva

Mão na massa: Abbraccio é ótima opção para crianças nas férias

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Com ação Piccolino Pizzaiolo, restaurante convida os pequenos a fazerem a própria pizza e ainda oferece bebida e sundae no combo
Com a chegada das férias escolares de julho, o Abbraccio Cucina Italiana realiza, entre 1 e 28 de julho, o Piccolino Pizzaiolo: uma experiência em que as crianças (de até 12 anos) podem preparar a própria pizza e decorar uma sobremesa. A diversão começa logo no pedido de uma tradicional Pizza Mozzarella do Menu Piccolo, cardápio preparado especialmente para os pequenos. A partir daí, as crianças recebem um avental customizado de chef, a massa, o molho e o recheio para montarem a própria pizza. Depois de finalizada, a criação vai para o forno e volta à mesa para que os pequenos possam se deliciar.  

Além da massa, o restaurante oferece como cortesia uma sobremesa para confeitar: o Bambini Sundae, uma bola de sorvete que pode ser decorada com a calda de chocolate, morangos e outros deleites. Após a experiência como mini chefs, eles recebem um certificado nominal de Piccolino Pizzaiolo.  

Com preço de apenas R$ 24,90, o combo fica disponível de segunda a sexta-feira a partir das 17h30, e aos sábados, domingos e feriados durante o horário de funcionamento ou enquanto durarem os estoques, em todas as unidades do Abbraccio no Brasil. A pizza do menu infantil já inclui refrigerante ou Iced Tea (ambos com refil). A ação deve acontecer com supervisão de um adulto responsável.  

Abbraccio Cucina Italiana
O Abbraccio Cucina Italiana conta com 12 unidades no país, localizadas nas cidades de São Paulo, Campinas, Rio de Janeiro, Niterói e Brasília. Com a filosofia “Você merece um Abbraccio”, traz uma experiência diferenciada de casual dining fundamentada na hospitalidade calorosa e em um cardápio repleto de clássicos da cozinha italiana com um toque moderno e vibrante. A cozinha aberta permite que os clientes acompanhem de perto a preparação dos pratos com massas artesanais e ingredientes frescos. O Abbraccio Cucina Italiana pertence ao grupo Bloomin’ Brands, que conta com outras marcas no país, como Outback Steakhouse e Fleming’s Prime Steakhouse & Wine Bar.

Fonte: Emporio

Startup cria app que bloqueia conteúdo adulto no celular e tablet das crianças

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Hoje em dia é muito comum vermos crianças e até bebês assistindo canais no Youtube ou filmes em streaming. A garotada não cansa da internet e, na fase da adolescência, o tempo em frente ao celular costuma aumentar ainda mais. Segundo a Tic Kids Online-Brasil, pesquisa realizada pelo Comitê Gestor da Internet (CGI), 80% das crianças entre 9 e 17 anos estão conectadas à internet. Porém, quando falamos de internet, a preocupação dos pais é grande, principalmente no que diz respeito aos perigos da web, como a pedofilia e a enxurrada de conteúdo impróprio disponível na rede.

Pensando em ajudar os pais a controlar melhor a rotina digital dos filhos, o AppGuardian – startup de controle parental que conecta pais e filhos – criou o aplicativo Navegação Segura, que possibilita o bloqueio de qualquer tipo de conteúdo adulto nos celulares e tablets.

Disponível para Android, o app é fácil de usar e não requer nenhuma configuração extra. Ao instalar o aplicativo no celular da criança, os bloqueios necessários já são acionados automaticamente permitindo mais segurança ao dia a dia da garotada na internet. Além disso, o app possui um filtro de busca, que barra qualquer linguagem explícita. O Navegação Segura utiliza um recurso chamado SafeSearch, que permite o bloqueio de imagens, vídeos e websites com conteúdo pornografico e barra até os resultados de pesquisas em sites de busca, como o Google.

Quando utilizado em conjunto com o aplicativo de conexão parental AppGuardian, os pais ainda podem bloquear o acesso aos principais navegadores do mercado garantindo que seus filhos só usem o aplicativo Navegação Segura AppGuardian e assim estejam protegidos. Caso queira uma melhor performance, você pode inclusive bloquear a sua desinstalação através do AppGuardian.

A startup é comandada pela CEO Luiza Mendonça, mãe da Bia (12 anos), que gosta de destacar a importância da tecnologia como aliada dos pais no cuidado com os filhos. “Nossos filhos já nasceram em uma era 100% digital e sabemos que a tecnologia faz parte da identidade deles, no entanto, acreditamos que a segurança deve vir em primeiro lugar, por isso, criamos o Navegação Segura – o objetivo é proteger as crianças e adolescentes e tranquilizar os pais”, afirma Luiza.

AppGuardian

Lançado em 2018, o AppGuardian é o primeiro app de conexão parental 100% nacional e com suporte em português, totalmente personalizado com a realidade de cada família. Com o AppGuardian, os pais conseguem administrar o tempo das crianças nos smartphones e tablets, organizar a rotina do dia a dia em frente às telinhas – proporcionando segurança e praticidade. Por meio de sua tecnologia, usando um único aplicativo, é possível estabelecer limite diário de uso das telinhas, localizar os filhos em tempo real, bloquear o acesso ao celular e/ou tablets, configurar bloqueio de aplicativos como jogos e redes sociais, além de verificar quanto tempo os filhos passaram conectados e visualizar o histórico de aplicativos instalados e desinstalados. Além disso, a startup também disponibiliza o navegador “Navegação Segura”, que  protege os filhos dos riscos do acesso generalizado à internet, já que filtra e bloqueia conteúdos impróprios, como sites pornográficos. Idealizado por uma mãe brasileira, o AppGuardian é grátis e disponibiliza também upgrade para versões pagas com acesso ilimitado a todas as funcionalidades.

Fonte: Noar