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Gentil Café promove palestra sobre mindfulness em parceria com a Sociedade Vipassana

Publicado em por Blog Carla Sabrina
Neiva Fernandes e Marcus Santos
Busque mindfulness no Google e aparecerão 135 milhões de resultados. Com tantas informações disponíveis, fica difícil buscar o conteúdo mais confiável. Pensando nisso, o Gentil – Café, Pausa & Prosa, cafeteria localizada na 410 Sul, procurou os profissionais que atuam na Sociedade Vipassana de Meditação, pioneira em Brasília na instrução sobre meditação da plena atenção, para dar uma palestra no espaço.
A palestra “Mindfulness em tempos de caos – uma introdução à meditação Vipassana” ocorrerá no Gentil Café, às 19h, do próximo dia 21, quinta-feira. É um convite para aprender a permanecer alinhado em tempos de caos interno e externo, encontrando o seu melhor propósito, enfrentando os tumultos que surgem e observando com consciência as tempestades que chegam e que passam ao nosso redor. É possível degustar momentos belos e preciosos da vida, sem estar ansioso por eles.  Igualmente, você pode experienciar as dificuldades da vida sem estar alimentado pelo estresse, angústia e sofrimento. O encontro será conduzido por dois instrutores de peso: Marcus Santos e Neiva Fernandes.
Marcus Santos é graduando em Psicologia pelo Centro Universitário de Brasília (UniCEUB) e capacitado pela Universidade de Massachussets (UMass) para atuar como professor de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction Program). É instrutor de meditação e yoga na Sociedade Vipassana de Meditação e atua também como terapeuta corporal especialista em Ayurveda (conhecimento médico da Índia). Possui experiência no ensino da meditação para crianças, atuando no PAE (Programa de Plena Atenção nas Escolas) e ajudando a implementar a prática da meditação em escolas públicas do Distrito Federal. Foi aluno de meditadores renomados e experientes como Régis Guimarães, Bob Stahl, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer, Judson Brewer, Pat Coffey, Jan Landry, Neiva Fernandes, Margaret Fletcher, Marcus Marques e Rebecca Eldridge.
Neiva Fernandes é psicanalista, pedagoga, certificada como professora internacional de Mindfulness pelo MMTCP- Mindfulness Meditation Teacher Certification Program, como condutora do Mindfulness-Based Stress Reduction Program – MBSR e pelo Community Dharma Leaders Program. Formada em Psicanálise Clínica com especialização em Análise e Interpretação dos Sonhos e Medicina Psicossomática. Participou por 6 anos do Diamond Approach Program, voltado ao despertar e realização das muitas dimensões do potencial humano. Combinando compreensão psicológica moderna e Mindfulness, realiza um trabalho pioneiro na terapia de seus pacientes. Criadora e mentora do Projeto “Praticando nas qualidades do Coração: Bondade Amorosa, Compaixão, Alegria Apreciativa e Equanimidade”, compartilha todo seu conhecimento em palestras, treinamentos, cursos e retiros.
É uma oportunidade rara de ganhar conhecimento sobre fundamentos e práticas sobre mindfulness. A palestra está sujeita à lotação do espaço no Gentil Café. Então, caso queira comparecer, pode se inscrever enviando um e-mail para o gentilcafe@gmail.com. O encontro é gratuito, mas haverá uma urna para contribuições voluntárias. Depois da palestra, o Gentil Café planeja realizar aulas abertas de meditação em calendário a ser anunciado no encontro.
SERVIÇO
Palestra: “Mindfulness em tempos de caos – uma introdução à meditação Vipassana”
Instrutores: Marcus Santos e Neiva Fernandes
Quando: quinta-feira, dia 21/11, às 19h
Onde: Gentil Café, na 410 Sul, bloco B
Informações pelo telefone: 3546-8651
Fonte: Assessoria de Luis Tajes

Empreendedorismo, moda e mindfulness são temas do Yolo Rosa, que acontece neste mês em Brasília

Publicado em por Blog Carla Sabrina

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Outubro Rosa chegou com a missão de conscientizar as mulheres a respeito da prevenção e do diagnóstico precoce contra o câncer de mama, um dos tios da doença mais comum entre mulheres de todo o mundo. Como forma de apoiar o movimento, o Yolo Coworking apresenta uma programação especial, intitulada YOLO ROSA, nos dias 14, 19 e 30 desse mês. A programação conta com um ciclo de palestras e ações voltadas para a força da mulher, com foco em imagem, cuidados e empatia. A entrada é gratuita, e a retirada do ingresso é feita através do site do sympla, e está sujeita a lotação.

Elas na moda – a força da mulher – Para iniciar as atividades, o Yolo vai receber no dia 14 de outubro, às 19h, no rooftop, as empreendedoras da moda brasiliense, Amanda Guerra (Mandié Couture) Lucila Pena (Lucila Pena Brand), Isadora Tupinambá (Lace It) e Bruna Resende (Setedezessete) para um bate papo descontraído sobre os desafios enfrentados desde a construção de suas marcas, até o cenário atual da moda na cidade. O debate, que tem como objetivo apontar as conquistas de cada uma, e dividir as experiências com quem está iniciando no empreendedorismo da moda, contará também com a participação especial da Deputada Distrital Júlia Lucy,

Ressignifique – como mudar a sua vida com o poder da sua mente será o tema da segunda palestra do YOLO ROSA, dia 19. Promovida em parceria com o Grupo de Network Empresarial MOAI e a loja Mayara Milfont, o grupo criou uma ação social com objetivo de conscientizar a população de uma forma diferente. Das 8h às 13h as portas do Yolo estarão abertas, com atrações diversificadas voltadas para o público feminino, como palestras, histórias de superação, entretenimento e cuidados pessoais. “A intenção é levar as pessoas a se desconectarem da rotina do dia a dia para conectarem-se com atividades mais leves, ao ar livre”, afirma Vinicius  Postai, presidente da Moai e parceiro do evento.

A programação contará com Aula de meditação e yoga, na beira do lago, seguido de um bate papo sobre Mindfullness (tragam seus tapetinhos; Palestra Babi Maragon e Mayara Milfont; Palestra da Laíse Borges, socia-proprietária da rede de sorveterias Stonia, contando sobre sua trajetória e sua experiência com a doença. Além disso, haverá durante todo o evento brinquedoteca com muita diversão, brincadeiras com bola de sabão; massagem e cuidados estéticos; corte de cabelo e possibilidade de doação.

“Outubro é um mês excelente para unir ainda mais as mulheres. Precisamos nos ajudar e criar força no combate ao câncer, e nos encorajarmos nos projetos e sonhos”, comenta Ana Cristina Alvarenga, proprietária do Yolo Coworking e entusiasta do empreendedorismo feminino. “Empreender não é uma tarefa fácil, por isso, acho válido essa troca de conhecimento”, completa. Para o evento do dia 19,  será cobrada a entrada no valor de R$65,00 reais, e acompanha uma camiseta para ser utilizada no evento. O valor arrecadado será 100% convertido em doações para ações de combate ao câncer.

Para encerrar a campanha, no dia 30 vai acontecer a terceira palestra do ciclo YOLO ROSA, com o tema empreendedorismo social. Marie Baqui, do projeto Brasília Invisível; Gabriel Cardoso (Acadêmico) e Rodrigo Gaspar sao alguns dos nomes que vão participar da roda de conversa com empreendedores que colaboram com a cenário social. O evento, que faz parte do YOLO CONVIDA, evento que acontece mensalmente no coworking, contará ainda com o case de empreendedorismo social da Redbull; projeto Apoema; Ribon app  (Cotidiano), com Rafael Rodeiro e Link com Cherry (AgreaPH).

Sobre a Yolo – A Yolo, está localizado na Orla do Lago Paranoá, de frente para ponte JK. O espaço ocupa o antigo Gazebo, e está sob o comando da empresária Ana Cristina e de seus filhos, Ana Carolina e Pedro Henrique. Um local para Coworking, eventos e café para quem quer aproveitar o melhor da vida, inclusive o trabalho. São quatro andares de estrutura, com 13 salas, 3 salas de reuniões, 24 estações de trabalho chamadas open desk, uma cokitchen, rooftop onde cabem até 150 pessoas e pode ser alugado para eventos sociais e coorporativos, e um auditório multiuso.

“Aqui a gente oferece todas as facilidades de um escritório, com doses de interação e networking, além de uma pitada de personalidade”, destaca Pedro Alvarenga, comunity manager. “Para completar, ainda dispomos da melhor vista para se trabalhar em Brasília”, lembra Ana Carolina, responsável pela arte administrativa-financeira do espaço.

Serviço

PROGRAMAÇÃO YOLO ROSA

Elas na moda – a força da mulher

Data: 14/10

Local: Rooftop do Yolo CoWorking – ao lado do restaurante Avenida Paulista

Hora: 19h a 21h

Investimento: Gratuito

Informações: https://www.sympla.com.br/yolo-coworking–moda–outubro-rosa—semana-1—moda__677928

Ressignifique – como mudar a sua vida com o poder da sua mente

Data: 19/10

Local: Rooftop do Yolo Coworking – ao lado do restaurante Avenida Paulista

Programação

08h30 – 09h: Aula de meditação e yoga, na beira do Lago, seguido de um bate papo sobre Mindfullness (tragam seus tapetinhos)

09h – 10h: Palestra Babi Maragon e Mayara Milfont

10h – 11h: Palestra com oncologista

11h – 12h: Palestra da Laise, super empreendedora socia proprietaria da Stonia, contando sobre sua trajetória e sua experiência com a doença

Investimento: R$65,00

Informações: https://www.sympla.com.br/ressignifique–como-mudar-a-sua-vida-atraves-do-poder-da-sua-mente__667701

Empreendedorismo Social – YOLO CONVIDA

Data: 30/10

Local: Rooftop do Yolo CoWorking – ao lado do restaurante Avenida Paulista

Hora: 19h a 21h

Investimento: R$20,00 

Fonte: Infinito Comunicação